Jueves de Hacks
5 puntos sobre una vida saludable, hábitos poderosos y contenidos de alto valor
Lo que me gustó
Este video resumen sobre los estoicos y su sabiduría… Algunos estoicos que menciona son Séneca, Marco Aurelio,.. Me parece interesante su visión y puedo ver como se está retomando en la actualidad.
Lo que quiero usar para trabajar
Esta silla con pelota de pilates para cuando estoy e la compu. Desde hace unos años mi amigo científico el Dr. Gabriel Gutierrez Ospina vi que usaba la pelota. Muchas personas la usan y les ayuda a sentirse con más movimiento y comodidad, una mejor postura y que la columna esté más cómoda y genere menos tensión.
Te recomiendo leer
Las voces del desierto, este libro lo encontré en pdf hace muchos años antes de que Kindle creciera, porque no existía en México. Ahora ya lo puedes encontrar. Es el viaje de una doctora americana con aborígenes australianos, en donde descubre y vive la sabiduría de esta cultura, su manera de comunicarse telepáticamente y otros misterios y facultades que tenemos. Lo leí durante un retiro de meditación y me lo devoré.
Me impactó
La semana pasada fui a Oregon a visitar a mi mejor amiga del Camino de Santiago, fue espectacular conocer un estilo de vida saludable e increíble en EEUU por su hiking, consumo local de (huevos de colores, zanahorias moradas, blancas,… ; vino,…), tienen mucho contacto con la naturaleza con los recursos naturales. Inspirador y hermoso (en mi IG he subido mucho del viaje). Por cierto, si tú fuiste de los que aportaron $$$ para mi viaje al Camino De Santiago, este viaje a Oregon fue resultado de ese viaje. Así que, gracias a ti fue posible este nuevo viaje mágico y fascinante. ¡¡¡GRACIAS!!! De verdad, ha sido muy importante y especial para mí y transformador permitirme recibir cada vez más tantas bendiciones.
Estoy feliz de compartirte que…
Después de más de un año de trabajo y más de 10 años clavada en el tema de hábitos, trabajo en equipo con Beek (plataforma mexicana de audiolibros que la está rompiendo cañón), ya están publicadas mis cápsulas en Beek. Son sobre hábitos para liberar tu potencial como: ser amable contigo, dejar de postergar, amar tu cuerpo, creer en ti, ser constante haciendo ejercicio, meditar, tener una relación positiva con el dinero.
Además publicamos 8 meditaciones breves increíbles… Con estos temas:
Meditación para amar tu cuerpo (dura 6 min)
Meditación creer en ti para lograr lo que quieras (dura 7min)
Meditación para un momento difícil (dura 3 min)
Meditación para ir ahora a hacer ejercicio (dura 2 min)
Meditación crea magia con el dinero (dura 6 min)
Meditación conecta con la belleza del presente (dura 6min)
Saludos y te deseo lo mejor de lo mejor!!!
Maite
Hey… les cuento que sí me iré a la selva de Perú este verano a hacer un trabajo profundo de transformación y liberación (y con la intención de compartir más y más profundo, ayudar a transformarnos todos)... Si quisieras apoyar mi viaje $$$ y además mandarme peticiones para ti.. Escríbeme. Tu apoyo será muy valioso. Es una buena inversión y estaré feliz de recibir tu apoyo para este reto mental, físico y emocional que implica el viaje… Y mi intención es que este proceso profundo que haré pueda crear más para todos (me da miedito, pero lo haré).