Jueves de Hacks
Tu genialidad no es una locura (y otras verdades poderosas)
🌟 Jueves de Hacks: Tu genialidad no es una locura (y otras verdades poderosas)
Hola,
Hoy quiero contarte algunas cosas que me han transformado esta semana. Y si alguna te resuena, entonces es porque este newsletter también es para ti.
🔥 1. TU GENIALIDAD NO ES UNA LOCURA
Hoy tuve una sesión increíble con un nuevo cliente. Me encanta trabajar con personas que tienen una visión extraordinaria para el mundo. Su mente no encaja en moldes tradicionales: piensan diferente, sueñan en grande, y están dispuestos a romper esquemas. Mi tarea es ayudarlo a honrarse y a tomar acciones para que viva esas “locuras” que le servirán a tantas personas.
Quizás tú, que estás leyendo esto, también seas una de esas personas. ¿Sabes cómo se reconoce la genialidad? Es esa idea que tienes de que "algo puede ser mucho mejor"... y en lugar de desecharla, decides hacer algo al respecto. No estás loco. Estás viendo algo que otros aún no pueden ver. ¿Qué tal que empiezas a tomar acción en pro de esa visión? Seguro es un regalo que tu le darás al mundo.
🌀 2. Así es como manejo la ansiedad (cuando todo se sale de control)
Sí, a veces a mí también me da ansiedad. A todos nos pasa. Y aunque es incómodo, hay algo que he aprendido: lo que más calma no es resistirla o tratar de "quitarla", sino algo más profundo.
Mindfulness y aceptación han sido clave. Cuando en lugar de pelearte con lo que sientes, te permites sentirlo y observarlo, sin juzgar, algo cambia. La ansiedad no es el problema: es cómo la tratamos.
Si alguna vez sientes que pierdes el control, no eres un bicho raro. Esto puede ayudarte a regresar a ti. Que la ansiedad sea una señal para reconectar con tu vulnerabilidad, eso te puede libera (aunque no parezca). En este video / podcast les comparto más sobre Cómo manejo la ansiedad.
🧘♀️ 3. Masterclass gratuita: El verdadero potencial de la meditación mindfulness
El martes pasado di la MASTERCLASS: EL VERDADERO POTENCIAL DE LA MEDITACIÓN MINDFULNESS PARA TU VIDA (personal y profesional)… estaba muy emocional con compartírselas… pero no se grabó 🫠.
Además, ese mismo dia, me chocaron el coche estacionado. Nadie dejó nota.
Pero todo eso me recordó el tema de fondo: cómo no vivir el tema del coche ni del error técnico que no grabo con carga, no tomarlo tan personal, y seguir creando desde un lugar ligero. Es decir, que las malas noticias no nos atoren.
A propósito de eso y de verlo con un poco más de humor… Decidí volver a dar la masterclass, porque me parece fundamental aprender sobre esto para la vida. Además de que todos se inspiraron con meditar! Que eso es lo más importante. Meditar si nos cambia la vida.
🗓️ La repetiré este lunes 5 de mayo a las 7pm. Es gratuita, transformadora, y no te la puedes perder si quieres descubrir cómo la meditación puede cambiar tu relación con el estrés, tus emociones y tu energía.
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🌊 4. Cuando nadas contracorriente...
He tenido unas semanitas algo malviajadas. Sentía que no avanzaba, que estaba equivocándome, que algunas relaciones podían fracturarse... aunque lo podía sostener, había una insatisfacción de fondo.
¿La salida? No fue forzarme a "estar bien", sino aceptar. Aceptar lo que sentía, dejar de tomarlo personal y, por supuesto, seguir con mis hábitos: meditar, hacer ejercicio, cumplir con proyectos, tener conversaciones pendientes.
Y, de pronto, ¡boom! Una energía renovada surgió. Inspiración, claridad y hasta alegría.
Te lo cuento porque, cuando vengan esas rachitas, acuérdate que es parte de la vida, pero, no te frenes, acéralo y acuérdate que va a cambiar y mantén haciendo eso que te mantiene en conexión contigo.
🧠 5. Reto: 21 días de meditación - con 33% de descuento
Si quieres empezar a meditar o fortalecer el hábito de hacerlo de forma profunda y sostenida, te invito a mi Reto de 21 días meditando.
Durante 21 días meditarás en grupo, conmigo como guía, para que lo sostengas, integres y realmente experimentes los beneficios: más calma mental, resiliencia ante la adversidad, mejor gestión emocional y una mente más clara y creativa.
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¡Qué sirva!
Maite!