Jueves de Hacks 💡

Aceptar los "guamazos" de la vida, la maestra de canto más inspiradora, info interesante sobre Otis y próximos huracanes, una tierna canción y una poderosa meditación.

¡Hola! ¿Cómo estás? Espero que aceptando tu vida y este momento (y a partir de ahí creando).. Porque si estás resistiendo las cosas como son, te estresarás, la pasarás mal (te cuento más de eso abajo 🧟😅 .

Hoy te cuento sobre aceptar los "guamazos" de la vida, la maestra de canto más inspiradora, info interesante sobre Otis y próximos huracanes. Además, una tierna canción y una poderosa meditación para sanar físicamente.

Bueno bueno.. Aquí van los 5 hacks…

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Lo que me impactó

Esta entrevista que le hizo Martha Debayle a un geólogo en el que explica por qué la magnitud de Otis, el huracán que sucedió la semana pasada en Acapulco y que lo destruyó, profundiza en por qué el calentamiento global está afectando para que sucedan más huracanes similares y hasta con vientos más rápidos. También comentan la importancia de conservar la naturaleza del lugar y no introducir otro tipo de árboles como las palmeras, pues contribuyen al caos cuando hay desastres naturales. Está super interesante.

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Lo que me inspiró

Estoy en clases de canto (para cantar cada vez más en los Yoga Nidras que doy 😅😎) y espero que pronto cantar en otros foros… Y mi maestra (que es lo máximo), me puso a hacer estos ejercicios de vocalización con los videos de una maestra wow, se llama Cheryl Porter, ya soy su fan. Siento que esta mujer es la más inspiradora del mundo, checa este video, vas querer a una Coach así de linda, poderosa y de entregada. Por cierto, practícalo, está desafiante y divertido.

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Lo que estoy reflexionando

La semana pasada, les conté que andaba super empoderada siendo “clara y directa” por doquier. ¡Wow! Se simplifica la vida y todo se vuelve más veloz y a la gente le gusta ese nivel de claridad e intencionalidad.

Aún así, la vida tiene sus sorpresas, esperaba unos pagos muy buenos por una venta que hice, estaba feliz e impresionada de lo bien que iba a cerrar el año financieramente y omg (oh my God), hubo cambios inesperados, se cancelará la venta, adiós pagos 💸, devolveré el dinero del anticipo y literal sentí como de volar feliz por el cielo sentí el golpe de la caída en la tierra.. Vino el bajón de ánimo y de energía, lloré un rato, vi todo el ruido mental de: “por qué no pueden fluir las cosas, me siento en desventaja”, “ahora de dónde saco impulso y ganas para seguir creando nuevas posibilidades”. Lo bueno es que ya no me atoro tanto tiempo en la resignación y el pesimismo, lo podía observar como un patrón automático que aparece sin pedir permiso. No tenía ni ganas de comer, mucho menos de entrar a reuniones de zoom… Sin embargo lo hice porque mis compromisos en la vida son más grandes que mis ganas y el guamazo de la caída libre de las expectativas y la ilusión no cumplida … Lo que veo ahora es: “Esta es una oportunidad de crecer, de descubrirme más grande, soltando el miedo a la carencia”. Moraleja: disfruta el guamazo 🧟 de la caída libre. El guamazo trae su bendición en el momento que lo aceptas (ya sé, yo también preferiría no tener guamazo y su moretón, pero … ahí salen las alas).

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Lo que me trae fascinada

Esta tierna canción que reconforta el corazón… Disfrútala.

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Experimenta esta frase

“Antes de sanar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a aquello que le enferma”.

Hipócrates

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Y el pilón…

Grabé una meditación llamada “Sanación profunda”, para ayudarte a sanar un dolor, área del cuerpo, enfermedad o sistema del cuerpo.

Chéacala en YouTube aquí o puedes escucharla en Spotify aquí.

Con mi moretón 🧟metafórico, y mi cariño, les mando un abrazo enorme, jajaja

Maitetxu