Jueves de Hacks
Entrena la mente, se constante haciendo ejercicio, dale vida a tu arte.
Van 5 puntos para que sigas expresando tu potencial y amando la vida…
Ser mas grande que tus pensamientos
Este es un recordatorio para el arte de vivir: la mente lanzará pensamientos, de todo tipo y muchos muy parecidos en su tono y tema. “La vida es difícil”, “las personas traicionan”, “la gente es floja”, “yo no puedo”, “qué flojera tengo”,… Solo nota el pensamiento como un patrón, déjalo pasar y entrégate a la vida, ¿de qué quieres que se trate tu vida? ¿qué quieres fomentar e irradiar?, honra eso.
Por ejemplo, yo creé ser “fuente de comunicación y que es posible lograr todo estando en comunicación, tomando acciones y siendo magia”.
Cuando asumo eso, me vuelvo muy poderosa. A veces no lo asumo, entonces me doy cuenta y corrijo…
Si quieres nuevas posibilidades en tu vida
Si tienes ganas de resetearte, de desatorarte, si tienes ganas de crear cosas nuevas en tu vida que no te imaginabas, si el pasado te está limitando, si amas el mundo de llevarte al siguiente nivel (en el SER)… El Foro Landmark Online, es para ti y ¡ya casi es! (8, 9, 10 marzo, viernes, sábado y domingo). Más info aquí. Y escríbeme si necesitas más detalles tienes dudas.
¿Cómo logré ser constante haciendo ejercicio?
Si te lo resumo te diría: Trayendo integridad a mi vida (lo aprendí en Landmark de una manera muy poderos), viéndolo como un entrenamiento mental y de fortaleza interna, siendo creativa (para mantenerme), yendo sobre todo cuando no quiero, contagiándome de personas deportistas, fomentando actividades en movimiento, viéndolo como una oportunidad de amor propio. Por si te sirve para ser constante. Y… verás que te trae magia, bendiciones y regalitos que no t imaginaba, las recomiendas son: increíbles y constantes (si estás dispuesta/o a mantenerte en los momentos de flojera y cuando parece que es la peor idea hacer ejercicio). Ayer subí un video que te dará mucha inspiración. O si prefieres aquí está en podcast.
A quién de ustedes le interesaría un RETO: Ser constante haciendo ejercicio?
Dale vida a tu arte
Todos tenemos a un artista interior, te recomiendo El camino del artista, para conectarte con ello. Cuando le das vida y expresión, te vuelves feliz. Puede ser jugando (deportes, escribiendo, música, en la naturaleza, con animales o niños) o creando arte. En mis clases de canto estoy componiendo una canción medicina, no saben qué emocionada estoy con algún día podérselas cantar. Hoy después de la clase mi maestra y yo nos quedamos felices de lo bien que va. Y cada vez que creo algo o le doy expresión a mi creatividad (como con los personajes que estoy sacando en mi Instagram y mi nuevo Tik Tok) me siento liberada. Te invito a que lo hagas tu también, no es perder el tiempo, no es que hay otras prioridades, es que alimentar a tu artista interior es necesario para que sigas floreciendo y te alinees a ti.
Experimenta esta frase
Eso con lo que luchas va a persistir hasta que te rindas, lo aceptes y dejes de luchar.
Saludos!!!
Maitetxu
Anuncios parroquiales:
Este domingo daré una meditación para el descanso profundo (Yoga Nidra) en un lugar increíble en Polanco: Termique. Es a las 10am, te lo super recomiendo. Si te inscribes avísame para que te diga qué llevar. Aquí apartas tu lugar, hay cupo limitado, así que no te tardes.
En junio daremos un retiro increíble de renovación total que se llama: Transmuta las heridas en amor. Igual te recomiendo ir apartando tu lugar, será verdaderamente un gozo para tu niña/o interior, para liberar el pasado y quedarte con mucha inspiración, conexión contigo y con la vida… A renovarse. Aparta tu lugar porque también hay cupo limitado.
Si quieres ayudarme, comparte mis anuncios parroquiales con alguien que pueda servirle.