Jueves de Hacks
La magia de atravesar el dolor para tener claridad y determinación. Una de las cosas más importantes en la vida…
Una de las cosas más importantes en la vida…
Una de las cosas más importantes que hay que descubrir y cultivar en la vida es: creer en ti.
He visto en mi misma cómo no creer en mí me impidió ver posibilidades y tener dificultades profesionales y en relaciones. Conforme he cultivado el hábito de creer en mi, me ha llevado a manifestar muchas cosas: la vida que hoy tengo y amar mi vida. Así que recuerda que cultivar el hábito de creer en ti te ayudará a tener: hábitos, metas, relaciones, una vida que te guste y ayudar a otros (es maravilloso servir a otros).
Hice este podcast / video para donde explico más:
En el Programa: Reinventa tu realidad, vas a libera lo que ha limitado y bloqueado la autoconfianza. Y vas a manifestar muy rápido y sorprendente lo que está disponible cuando liberas y empiezas a creer en ti.
Me enterneció
Saber que el cerebro responde a la ternura y a la dulzura. En este video lo explica Nazareth Castellanos.
En relación a la meditación, por ejemplo, nos dice por qué la corteza cingulada aprende menos cuando nos auto-regañamos (por ejemplo, me distraje en la meditación y me regaño), y cuando regresamos la atención al momento presente con amabilidad, esta zona tiene más capacidad plástica.
Por eso es importantísimo cómo nos tratamos y hablamos. Creer en nosotros mismos implica ser amables y cuando lo hacemos, el cerebro responde. Así que, ¡A tratarnos con mucho amor!
El cerebro responde rápidamente
Hablando más de cerebro. Hoy fue el DIA #10 del “Reto: Hábitos que liberan tu potencial”. Estoy verdaderamente conmovida, feliz e impactada de los cambios que han tenido los participantes en tan pocos días.
Hemos visto que:
Empezar un hábito positivo, es mucho más fácil de lo que crees
Ser consistente, es un acto creativo
Esto cobrará una dimensión aplicada con Camis profundos en el Programa: Reinventa tu realidad. (Es la única vez en el año que lo daré.).
La magia de atravesar el dolor para tener claridad y determinación
Una de mis clientas de sesiones personales es una mujer exitosa, creativa, intuitiva que tiene un profundo amor por su profesión. Hay algo que la estaba limitando, que le impedía tener claro cómo aterrizar los siguientes pasos en su profesión.
Con tal de lograr el resultado esperado, podemos errar intentando crear estrategias cuando no hay claridad, esto sucede porque hay algo que está bloqueando.
La magia está en: soltar el apego al resultado (en este caso, que definamos una estrategia y tenga claridad para tomar acción). Y más bien descubrir lo que la bloquea y limita. Ahí es cuando viene una profunda liberación, la claridad llega solita y la determinación surge naturalmente.
Así que, si estás atorada/o, no te fuerces en tener el camino claro, mejor atiende eso que te atora, para escucharlo, liberarlo y la claridad llegará.
Espero te sirva!!!!
Abrazo grande!!!
Maite